تمرين 150 تمرينًا للذراعين القوية
هل تعتقد أنه من المستحيل القيام بـ 150 تمرينًا بالدمبل؟ جرب هذا التطبيق الرياضي! تمرين 150 تمرينًا بالدمبل: ذراعان قويتان هو تطبيق مجاني لأجهزة iPhone في فئة أسلوب الحياة وفئة الصحة واللياقة البدنية. يقدم خطط تمارين شخصية تتطلب فقط 15 دقيقة في اليوم، ويعد بنتائج سريعة يمكن رؤيتها في أسبوع واحد فقط.